Collection: oméga 3
Oméga 3 riche en EPA et DHA en vente à Paris
Les oméga 3 se divisent en ALA, EPA et DHA. Les oméga 3 végétaux sont constitués d'ALA qui va être converti dans l'organisme en EPA et DHA..
Les oméga 3 et plus particulièrement l' EPA et le DHA sont indispensables à notre fonctionnement (peau, cerveau..).
Les oméga 3 ont été un des éléments essentiels de notre évolution pour le développement de notre cerveau et de notre intelligence.
L'huile de poisson est un aliment éprouvé pour lutter contre les maladies et préserver la santé. L'huile de poisson est obtenue à partir de différentes variétés de poissons tels que le maquereau, le hareng, les sardines...
L'huile de poisson est une ressource cruciale d'acides gras oméga 3, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). L'oméga 3 découvert dans l'huile de poisson est beaucoup plus précieux que les autres types d'oméga 3 présents dans les noix, les graines de lin, etc.
. Les acides gras oméga 3 découverts dans l'huile de poisson présentent d'innombrables avantages pour la santé et le bien-être, testés scientifiquement.
Les ressources en acides gras : oméga 3 et oméga 6
Les acides gras oméga-6 sont généralement présents dans les huiles végétales comme l'huile de maïs et l'huile de soja. Ces deux types d'huiles contiennent de grandes quantités d'acide linoléique, qui sont des éléments essentiels de la composition des oméga-6. D'autre part, les acides gras oméga-3 sont présents dans l'huile de lin, l'huile de noix, le plancton aquatique et les huiles de poisson.
Les huiles de lin et de noix sont principalement des acides alpha-linoléiques, tandis que les principaux composants des poissons gras et des huiles de poisson sont l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). L'une des graisses les plus utiles et les plus énergétiques est l'EPA et le DHA, que l'on trouve dans les huiles de poisson.
Lorsque des professionnels de la santé danois ont observé que les Esquimaux du Groenland avaient réduit les risques de maladies cardiaques et d'inflammation des articulations, l'importance des huiles de poisson a été évoquée pour la première fois. C'est impressionnant, si l'on pense que les Esquimaux suivent un régime alimentaire riche en graisses. L'avantage a ensuite été attribué à l'existence d'EPA et de DHA dans les huiles de poisson et les poissons gras.
