Spiruline origine France en paillettes - Boîte de 100g

Spiruline origine France en paillettes - Boîte de 100g

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€19,50
Taxes incluses. Frais de port calculés à la caisse.

Spiruline en paillettes - Boîte de 100g

100% spiruline paysanne française, séchée à basse température (<42°C)

100g de spiruline= 1 mois de cure pour 1 personne (en moyenne).

 

Un sachet correspond à 1 mois d'une consommation quotidienne (3g/jour). Les sportifs, les anémiques, les femmes enceintes ou certaines personnes sous traitement médical peuvent consommer jusqu'à plus de 10g/jour. Adaptez le dosage à votre besoin en démarrant progressivement (1g/jour les trois premiers jours). - See more at: http://www.comptoirdesspirulines.fr/produit/lonar-de-la-porte-du-desert-en-comprimes/#sthash.GWLAMhXY.dpuf
Un sachet correspond à 1 mois d'une consommation quotidienne (3g/jour). Les sportifs, les anémiques, les femmes enceintes ou certaines personnes sous traitement médical peuvent consommer jusqu'à plus de 10g/jour. Adaptez le dosage à votre besoin en démarrant progressivement (1g/jour les trois premiers jours). - See more at: http://www.comptoirdesspirulines.fr/produit/lonar-de-la-porte-du-desert-en-comprimes/#sthash.GWLAMhXY.dpuf

La spiruline en paillettes se déguste crue, grignotée seule, dans une boisson, sur vos crudités, toasts, yaourts ou dans une recette.

Posologie généralement conseillée : 1 à 2 cuillères à café/jour/personne (soit 3 à 5g).

Cette posologie peut être doublée dans certains cas (sportifs, grossesse, fatigue, convalescence par exemple).

Toujours commencer progressivement (1g/jour les 3 premiers jours) puis adapter la dose en fonction de vos besoins.

Notre boîte est fabriquée en France, dans une cartonnerie familiale à 30km de notre ferme, et elle est 100% compostable, y compris l'opercule de sécurité qui est en plastique de maïs.

La posologie proposée par le Dr Jean Dupire dans le guide 8 pages de la FSF est la suivante :

  • 3g par jour pour le bien portant (environ 1 cuillère à café/jour de paillettes ou 6 comprimés de 500mg)
  • 5g par jour en cas de fatigue ou de maladie en cours (environ 2 cuillères à café/jour ou 10 comprimés de 500mg)
  • 10g par jour en période de surmenage, lors de maladie grave, en compétition chez le sportif, durant la grossesse et l'allaitement.

Le Dr Jean Dupire précise : "Il n'y a aucun risque de surdosage et je recommande de l'utiliser régulièrement en modulant la quantité".

 

Nous vous conseillons vivement de toujours commencer progressivement (1g/jour les 3 premiers jours) puis adapter la dose en fonction de vos besoins. En effet, la spiruline peut avoir des effets puissants, de détoxication notamment, et la prise de quantités importantes de spiruline d'un seul coup pourrait provoquer une détoxication un peu violente avec des effets peu agréables (maux de tête, accélération du transit, etc).

Si de tels effets sont constatés, diminuer la dose pendant quelques jours jusqu'à ce qu'elle soit bien tolérée, et augmenter ensuite selon vos besoins.